深呼吸


深呼吸するの、大切だね。

ゆっくり吸い込んで、ゆっくり吐き出す。

そんで、自分の納得いかない自分を一緒に吐き出す。

嫌ってないで、なんとかしよう。自分しかなんとかできないんだもんね。

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